Những câu hỏi mọi người thường hỏi trước khi tin dùng Avoid
Đây là những câu trả lời ngắn gọn và thẳng thắn cho các câu hỏi thường gặp nhất về giá, quyền riêng tư, báo cáo AI, và việc Avoid có phải là kiểu ứng dụng hỗ trợ thói quen phù hợp với bạn hay không.
Avoid là gì và dành cho ai?
Avoid là ứng dụng nhận biết thói quen và hỗ trợ phục hồi dành cho những người muốn thoát khỏi các thói quen không mong muốn với nhiều cấu trúc hơn, nhiều trung thực hơn, và ít xấu hổ hơn. Ứng dụng được xây để theo dõi các khuôn mẫu, lần trượt, tác nhân kích hoạt, và các công cụ hỗ trợ quanh những thời điểm dễ tổn thương trong đời sống thật.
Avoid khác gì so với một ứng dụng theo dõi thói quen thông thường?
Avoid không chỉ là bộ đếm chuỗi ngày hay một ứng dụng năng suất chung chung. Nó được thiết kế xoay quanh những thói quen không mong muốn, các lần trượt, khuôn mẫu phục hồi, việc ngắt xung động, và phần phản tư AI tùy chọn trên dữ liệu mà bạn chọn chia sẻ.
Ứng dụng miễn phí bao gồm những gì?
Ứng dụng miễn phí bao phủ vòng hỗ trợ thói quen cốt lõi: theo dõi các thói quen muốn tránh, ghi lại lần trượt và chiến thắng, viết phản tư, xem các góc nhìn tiến độ, dùng lời nhắc và mục tiêu, và mở các công cụ tạm dừng khi thời điểm rủi ro xuất hiện.
Plus mở khóa điều gì?
Plus là gói nâng cấp cao cấp mua một lần. Nó mở khóa lớp sâu hơn của ứng dụng và bao gồm 7 báo cáo AI khởi đầu sau khi mua.
Pro Ai bổ sung gì?
Pro Ai thêm các báo cáo phân tích AI liên tục giúp bạn suy nghĩ rõ hơn về các khuôn mẫu gần đây, điều gì có thể đã thay đổi, và điều gì bạn có thể thử tiếp theo.
Plus là mua một lần hay định kỳ?
Plus là mua một lần, không phải gói đăng ký.
Pro Ai có bao gồm Plus không?
Có. Trong thời gian đăng ký Pro Ai của bạn còn hiệu lực, nó bao gồm quyền truy cập cấp Plus.
Avoid có giữ dữ liệu của tôi ở cục bộ không?
Có, dữ liệu thói quen cốt lõi được thiết kế để mặc định ở lại trên thiết bị của bạn. Khi bật sao lưu đám mây, dữ liệu sẽ vào tài khoản iCloud hoặc Google Drive của chính bạn chứ không phải kho lưu trữ do Avoid sở hữu.
Khi tôi tạo báo cáo AI thì dữ liệu nào được gửi đi?
Avoid chỉ gửi ngữ cảnh giới hạn cần thiết để tạo báo cáo mà bạn yêu cầu, chẳng hạn như các bản tóm tắt gần đây, ghi chú đã chọn, ngữ cảnh khuôn mẫu, và dữ liệu tiến độ liên quan. Ứng dụng không gửi toàn bộ cơ sở dữ liệu cục bộ của bạn.
Avoid có phải là trị liệu hay điều trị y tế không?
Không. Avoid và các báo cáo Pro Ai là công cụ hỗ trợ thói quen, không phải trị liệu, lời khuyên y khoa, hỗ trợ khẩn cấp, hay chăm sóc tâm thần.