Avoid を信頼できるか考える前に、よく出てくる質問
価格、プライバシー、AI レポート、そして Avoid がどんな種類の習慣サポートなのかについて、まず知っておきたい点を短く率直にまとめています。
Avoid とは何で、どんな人向けですか？
Avoid は、やめたい習慣にもっと構造と正直さを持って向き合い、恥の感覚を少し減らしたい人のための習慣認識・回復支援アプリです。パターン、スリップ、トリガー、そして危うい瞬間を支えるツールを現実の生活の中で扱えるように作られています。
普通の習慣トラッカーと何が違いますか？
Avoid は単なる連続記録アプリや一般的な生産性アプリではありません。やめたい習慣、スリップ、回復パターン、衝動の中断、そして必要に応じて共有するデータへの AI リフレクションを中心に設計されています。
無料版には何が含まれますか？
無料版には、習慣サポートの核となる流れが含まれます。やめたい習慣の記録、スリップや達成の記録、振り返り、進捗ビュー、リマインダーや目標、そしてリスクの高い瞬間に使うブレイクツールです。
Plus では何が解放されますか？
Plus は一度きりのプレミアムアップグレードです。アプリのより深いプレミアム層が解放され、購入後に AI レポート初期枠 7件が含まれます。
Pro Ai では何が追加されますか？
Pro Ai では、最近のパターンや変化、次に試せることをより明確に考える助けになる継続的な AI Insights レポートが追加されます。
Plus は一度きりですか、それとも継続課金ですか？
Plus は一度きりの購入で、サブスクリプションではありません。
Pro Ai に Plus は含まれますか？
はい。Pro Ai のサブスクリプションが有効なあいだは、Plus 相当の機能を含みます。
Avoid ではデータはローカルに残りますか？
はい。中核となる習慣データは、初期状態では端末内に残るように設計されています。バックアップを有効にした場合も、保存先は Avoid のストレージではなく、あなた自身の iCloud または Google Drive アカウントです。
AI レポートを生成するとき、どのデータが送られますか？
送られるのは、要求したレポートを生成するために必要な限定的なコンテキストだけです。たとえば最近の要約、選択したノート、パターンの文脈、関連する進捗データなどで、ローカルデータベース全体が送られるわけではありません。
Avoid は治療や医療サービスですか？
いいえ。Avoid と Pro Ai レポートは習慣サポートのための情報ツールであり、治療、医療助言、緊急支援、精神科医療ではありません。